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吴敏霞:善解人意是功夫—《登天的感觉》读后感-宁波电大学工之窗

吴敏霞:善解人意是功夫—《登天的感觉》读后感

发表时间:2008-11-13 11:04:17
来源/作者:吴敏霞 中文系07新闻1班
阅读次数:6051

用了两个星期的时间把《登天的感觉》读完了,通过学习认识到心理咨询的原则是助人自助,而不是替人拿主意做决定,这一点非常重要,因为心理咨询师不是人生导师,更不是救世主。

从书的基本叙述框架可以看出作者尽量从读者角度作为出发点,再一次彰显作者善解人意的功夫。作者精心选例,各式各样的来询者,异彩纷呈的咨询方法。每个案例都描写细腻,重点突出,着重描述了来询者和作者的内心体验变化过程。文字富有可读性,感情充盈,有很多我们熟悉的“点”,字里行间洋溢着东方哲学文字的魅力。精心的注解和背景知识使读者在欣赏一个一个成长故事的同时潜移默化接受心理咨询的相关理念和知识。

书中每位来访者都采用不同的咨询方法,正反映人心理的复杂性,需要从不同视角去解决心理问题,就象一个多棱镜。每个独一无二的个体,无法复制的问题,需要咨询师每次炮制不同的药方,不能为经验所拘,这既是对来访者负责,又是对咨询师自身负责。作者在咨询的实践中,也是经常用第三只眼和督导看自己,不断增加修为,促进自身成长。

一颗助人的心是最宝贵的,看到别人心陷牢笼时,帮助他找到钥匙重获自由。在行动上助人简单,而在心灵上助人却不简单,真是需要智慧,否则适得其反,就象一些父母对孩子有害的“爱”。

对一些来访者行为和思想的象征意义的解释和挖掘,也是帮来访者看到他未曾看的方面。这是善解人意的又一层功夫,也是作者在书中刻画的一点。

咨询师不是圣人,不能解决所有问题,有很多咨询看不到结果,只是看到来访者内部发生了变化。咨询师只是在来访者的人生道路上拐弯处陪伴他走过一段。正如卫红的例子。

我理解登天的感觉是重新认识自我和周边、接纳自我和周边、重获自信的幸福感觉,虽然这样说,可能每个人登天的感觉的具体体验也不同。对于人们,心灵的重生远比伤口好了结疤要难得多,重获新生让人有了幸福的机会和体验。

很多人对心理咨询都不了解,甚至是一知半解.而这本书呢,很适合于普通的朋友看,特别是对心理学感兴趣的人,看完之后,将会获得一些易懂的专业小知识,对于心理咨询的理解会有更进一步提高。

其实,在我个人看来,心理咨询是一项使人开心和不断成长的工作.使人开心是心理咨询的前奏曲,而使人成长才是心理咨询的主旋律。

心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。

心理咨询也在于帮助人学会辨证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的,而是靠启发领悟获得的。用马斯洛的话来讲,心理咨询就是要使人获得“顶峰的体验”!这不就是指“登天的感觉”吗?

就我个人而言,我很喜欢岳博士写的这本书,它里面并没有过多的说教,只有娓娓道来的描述与分析,同时看完之后真的会体验到"登天的感觉"--自我的成长!

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